各種教室の
ご案内
ゆ～ぷるにらさき 韮崎市健康ふれあいセンターでは、みなさまの健康増進に役立てていただきたく、プールとスタジオでフィットネス教室を開催しています。
エクササイズの受講料は、どのクラスも1回 500円！リーズナブルに受講できます。ぜひご利用ください。
ヨガ
初めてヨガを体験する方でも気軽に参加できます。座位や立位を中心とした、簡単なヨガのポーズをゆったりとした雰囲気の中で行います。無理なく自分のペースで楽しみながら、心と身体を癒しましょう。
会場：スタジオ（2F） 開催日時：毎週火曜日 18:15〜19:00 担当：早川
アクアズンバ
ラテンのリズムに乗って水中エクササイズ！水の中で踊るアクアズンバは、膝や腰などへの負担も減らす事が出来るので、初心者の方でも楽しめます。誰でも確実にエネルギーを消費することができます。
会場：プール 開催日時：毎週火曜日 19:15〜20:00 担当：早川
早川講師
エクササイズの受講料は、どのクラスも1回 500円！ リーズナブルに受講できます。ぜひご利用ください！
ヨガ
初めてヨガを体験する方でも気軽に参加できます。座位や立位を中心とした、簡単なヨガのポーズをゆったりとした雰囲気の中で行います。無理なく自分のペースで楽しみながら、心と身体を癒しましょう。
会場：スタジオ（2F）
開催日時：毎週火曜日 18:15〜19:00
担当：早川
アクアズンバ
ラテンのリズムに乗って水中エクササイズ！水の中で踊るアクアズンバは、膝や腰などへの負担も減らす事が出来るので、初心者の方でも楽しめます。誰でも確実にエネルギーを消費することができます。
会場：プール
開催日時：毎週火曜日 19:15〜20:00
担当：早川
早川講師
エクササイズの受講料は、どのクラスも1回 500円！
リーズナブルに受講できます。
ぜひご利用ください！
リーズナブルに受講できます。
ぜひご利用ください！
お申込み方法
券売機でチケットを購入し、受付までお渡しください。
教室の注意事項
すべての教室で別途施設利用料が必要です。
（回数券や1ヶ月フリーパス券も利用いただけます。）
休館日
毎週月曜日（但し、祝日の場合は営業）
年末年始：12月31日〜翌年1月1日
お申込み方法
券売機でチケットを購入し、受付までお渡しください。
教室の注意事項
すべての教室で別途施設利用料が必要です。
（回数券や1ヶ月フリーパス券も利用いただけます。）
休館日
毎週月曜日（但し、祝日の場合は営業）
年末年始：12月31日〜翌年1月1日
